Se aproxima el momento que te cambiará la vida por completo. Al cumplir los ocho meses de embarazo, debes enfocarte en la preparación para la llegada del bebé, tanto física y mentalmente, como en el aspecto material y económico.
Debes ir a un curso de preparación para el parto, allí aprenderás sobre el proceso de la labor de parto, técnicas para manejar el dolor durante el parto, tus opciones de medicamentos, el nacimiento y los cuidados del pos-parto. Asegúrate de que tu pareja o quien te vaya a acompañar durante el nacimiento también asista a las clases.
TU CUERPO
El embarazo es una etapa muy bella en tu vida, pero no se puede negar que es incómodo, sobre todo hacia el final. A los ocho meses de embarazo puedes experimentar los siguientes síntomas:
- Cansancio extremo. Si es tu primer bebé y tienes la oportunidad, descansa y toma muchas siestas, porque nunca más tendrás esa libertad. Además, tu cuerpo lo necesita.
- Aumento de energía.
- Aumento de peso
- Dificultad para dormir
- Dificultad para movilizarte
- Mayor frecuencia urinaria. Conforme tu bebé desciende y adopta su posición para el nacimiento, pondrá presión sobre tu pubis, lo que te puede resultar incómodo y obligarte a ir al baño más a menudo.
- Tus glándulas mamarias pueden secretar una sustancia amarillenta llamada calostro.
- Dolor en el área abdominal, especialmente a los costados y parte baja.
- Estreñimiento
- Dolores de cabeza o mareos
- Calambres en las piernas
- Dolor de espalda.
- Hinchazón en manos y pies
- Dificultad para respirar, que aumenta conforme tu útero acapara más de tu tronco y estruja a los demás órganos.
- Contracciones de Braxton Hicks, que no deben confundirse con las contracciones del parto
- Nervios, emoción y ansiedad por la inminente llegada de tu bebé.
TU BEBÉ
Peso: 5-6 libras aproximadamente.
Tamaño: 18-20 pulgadas aproximadamente.Hasta ahora tu bebé era flaquito y ocupaba su tiempo en la formación y desarrollo de sus partes y órganos. Habiendo completado esa etapa, ahora acumula grasa y poco a poco adquiere la apariencia de los bebés de revista: regorditos y adorables.
La fuerza con que sientes los movimientos fetales disminuye conforme se reduce el espacio en tu útero, pero sí debes estar pendiente de que se mantenga activo. Ante cualquier preocupación, contacta a tu médico.- Los pulmones de tu bebé ya casi alcanzan su nivel de madurez; mientras tanto, "practican" movimientos de respiración.
- Las pupilas del bebé se contraen y dilatan como respuesta a la luz
- El vérnix, esa capa grasosa que recubre la piel del bebé, se engrosa para protegerla hasta el nacimiento.
- Tu bebé puede asumir ya su posición para el parto (de cabeza), por lo que puedes sentir mayor presión en la parte inferior de tu útero.
- Se desarrollan las distintas regiones del cerebro.
- Con el desarrollo de las papilas gustativas, tu bebé ya puede percibir diferentes sabores.
- Los huesos del bebé se endurecen, pero el cráneo se mantiene blando y flexible para facilitar su paso por el canal del parto.
CUIDADO PRENATAL
Durante los últimos dos meses de embarazo las citas de control prenatal son más frecuentes: cada dos semanas. Las pruebas de rutina ahora incluyen otras revisiones y exámenes para determinar el bienestar de la madre y bebé al aproximarse el parto. - Prueba del estreptococo tipo B.
- Dilatación. Algunas mujeres pueden empezar a dilatar semanas antes de que inicie su labor de parto. No te debes alarmar, porque por lo general la dilatación no pasa de uno o dos centímetros y no hay ninguna otra señal de que se aproxime el nacimiento.
- Ritmo cardíaco del bebé
- Posición del bebé
- Tamaño del útero
- Latido del corazón de tu bebé
- Control de peso
- Presión arterial
- Prueba de sangre
- Prueba de orinaSABIAS QUE?
- EL BEBÉ ESTA LLENANDO CASI TODO EL ESPACIO DEL ÚTERO, POR CONSIGUIENTE SENTIRÁS MENOS MOVIMIENTOS.
- ESTA PRACTICANDO A ABRIR Y CERRAR SUS OJOS Y A RESPIRAR.
- LOS EJERCICIOS DE KEGEL PUEDEN FORTALECER TUS MÚSCULOS PÉLVICOS Y PREVENIR LA INCONTINENCIA.
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